화장품이 흔하지 않던 예전에는 낯빛이 어둡고 칙칙할 때 쌀뜨물을 많이 사용했다고 하죠 최근에는 유럽인들도 미백에 쌀뜨물이 좋다고 해서 연구를 많이 한다고 해요 오늘은 얼굴이 칙칙하고 머릿결 푸석푸석할 때 쌀뜨물 세안 머리감기 하면 정말로 효과가 그렇게 좋은지 한 번 알아볼게요
먼저 쌀씻고 남은 물에 어떤 효능이 있는지부터 알아볼게요
쌀뜨물 효능
1. 음식 냄새 제거
김치는 밀폐용기에 보관하는 경우가 참 많은데요 김치 냄새는 한번 베이면 쉽게 빠지지 않아요 이때 김치통이나 도마를 쌀을 씻은 물에 24시간 정도 담갔다가 씻어주면 냄새를 잡을 수 있어요
2. 주방용기 세척
기름기가 많이 묻은 주방용기나 냉장고 틀에 낀 때를 제거할 때도 쌀뜨물을 사용하시면 좋아요 쌀을 씻고 나서 그 물에 때 낀 주방용기를 한 시간 정도 담가 주시면 녹말 성분이 얼룩을 지우고 냄새까지 흡수해 준답니다 기름기가 묻은 용기들도 이렇게 해 주시면 기름 제거에 도움이 돼요
3. 찌개용 육수
김치찌개, 된장찌개를 끓일 때 물 대신 사용하시면 감칠맛을 내는데 효과가 있어요 쌀을 씻은 물에는 녹말 성분이 들어 있기 때문에 찌개의 더 깊은 맛을 내게 된답니다 또 고춧가루를 사용하실 때도 쌀뜨물에 불려 쓰면 더 고소한 맛을 느낄 수 있답니다
4. 피부 미용
쌀뜨물 하면 바로 피부 미용이죠 미백과 보습에 뛰어난 효능 때문에 세안할 때나 머리 감을 때 많이 사용한답니다 쌀과 쌀겨에는 지방질, 무기질, 비타민A, B, 필수 아미노산 등 다양한 영양소가 들어 있어서 미백과 각질 제거에 효과가
있어요 그래서 얼굴이 칙칙할 때나 피부 트러블이 있을 때 쌀뜨물로 세안을 하시면 좋아요 그리고 단백질을 포함한
아미노산이 풍부해서 손상된 모발이 더 튼튼하게 자라는데 효과적이랍니다
쌀 씻은 물로 세안하면 여드름 치료에도 효과가 있어요 여드름의 여러 가지 원인 중에 각질이 모공을 막아서 그런 것도 있어요 쌀에는 미백효과뿐만 아니라 각질 제거에 도움을 주는 성분들이 있기 때문에 묵은 각질을 탈락시켜 모공이 막히는 것을 막아 준답니다 이래서 쌀뜨물 세안 여드름에도 효과가 있답니다
쌀뜨물 만들기
쌀뜨물을 만드는 방법은 몇 가지 있는데 가장 많이 사용하는 방법이 밥을 짓기 전 잠깐 씻어주는 물이죠 하지만 조금 더 효과를 높이기 위해서는 쌀을 끓여주는 방법과 쌀을 불려 주는 방법이 있어요 끓여주는 방법은 손도 많이 가고 시간도 오래 걸리기 때문에 많이 사용하지 않아요
저는 쌀을 불려주는 방법이 가장 좋다고 생각해요 쌀을 2~3번 씻은 후 용기에 쌀을 담고 30분 정도 불려 주시면 되는데요 이렇게 하면 밥맛도 더 좋기도 하지만 쌀의 영양분을 더 많이 느낄 수 있답니다 30분 불린 물에 따뜻한 물을 섞어서 사용하시면 돼요
쌀을 단순히 씻고 난 물을 사용하실 때는 첫 번째 씻은 물은 버려 주세요 농약과 각종 노폐물이 있기 때문이에요 보통 두 번째나 세 번째부터 사용하시면 되요 차가운 물 대신 미지근한 물을 사용해 주시면 더 좋고요 세안 후 헹궈 주시면 된답니다 아주 간단하죠
요즘은 쌀뜨물 팩으로도 많이 사용하는데요 쌀을 2번 이상 씻은 물을 따로 담아뒀다가 냉장고에 2~3시간 정도 보관해 주세요 그러면 아래에 하얀색의 침전물이 있을 거예요 그걸 사용하는 거예요 그 위에 물은 다 버리고 가라앉아있는 침전물만 모아서 밀가루와 섞어 주세요 점성은 얼굴에 올려서 흘러내리지 않을 정도면 돼요
이렇게 만든 쌀뜨물 팩에 보습의 기능을 더하고 싶다면 꿀을 한 스푼 정도 함께 넣어 주시면 돼요 쌀 침전물과 밀가루 그리고 꿀을 잘 혼합하고 마스크 시트를 사용하여 얼굴에 올려 주시면 되요 시간은 일반 마스크 팩과 동일하게 20분 정도 해주시면 된답니다 조금 번거롭지만 미백과 보습에 효과가 좋아요
쌀뜨물 머리감기
머리카락은 단백질로 이루어져 있죠 쌀뜨물에는 아미노산, 비타민을 포함하여 단백질도 풍부하답니다 쌀뜨물 머리감기를 하면 두피에 단백질을 공급하여 모발이 더 윤기 있고 힘 있게 자랄 수 있도록 도와줘요
사용방법
샴푸를 하고 나서 물기가 있는 상태로 쌀뜨물을 두피에서부터 머리끝까지 부어 주면 돼요 이때 미지근한 물을 사용하시는 것이 좋고요 골고루 묻을 수 있게 마사지해주듯이 발라 주세요 이렇게 해서 10분 정도 있다가 헹궈 주시면 된답니다
일주일에 한 번 정도만 해주셔도 좋아요
주의사항
쌀뜨물 머리감기 너무 자주 하거나 바른 후 너무 오래 있으면 단백질 과다로 인해 자칫 모발에 손상이 생길 수 있어요
그렇기 때문에 일주일에 한 번 정도 하고 한 번에 10분 이상 하지 않는 것이 좋아요
쌀뜨물 세안 부작용
미백과 보습 이외에 여러 가지 효능이 있는 쌀뜨물에도 부작용이 있어요 우선 쌀을 처음 씻은 물을 사용하면 농약이나 노폐물에 의해 오히려 피부에 자극을 줄 수 있다는 점 알아 두셔야 해요 그래서 보통은 2~3번 씻은 물을 사용하죠
쌀뜨물 팩도 천연팩과 마찬가지로 특정 성분에 알레르기가 있는 분들이 있을 수 있어요 그래서 사용하기 전에 미리 귀 뒷부분이나 다른 피부에 먼저 해보고 괜찮으면 사용하세요 그렇지 않으면 알레르기 반응이 일어날 수도 있답니다
쌀뜨물로 세안할 때는 미리 받아 놓은 경우가 많은데 주로 냉장고에 보관하죠 냉장보관이라고 안심하시면 안돼요
너무 오래 두시면 변질될 위험이 있기 때문에 3일 안에 모두 사용하셔야 해요 상온에 그냥 두실 경우에는 당일 모두
사용하셔야 해요 쌀뜨물 세안 부작용도 있으니까 피부에 좋다고 무조건 따라 하지 마세요
오늘은 피부가 칙칙하고 머릿결이 푸석푸석할 때 쌀뜨물 세안 머리감기하면 좋은 이유에 대해서 알아봤어요
쌀뜨물은 옛날 화장품이 없던 시절 궁녀들이 임금의 눈에 띄기 위해 사용하던 것으로도 유명하죠 지금은 미국 유럽에서 주목하고 있는 피부관리 방식이라고 해요 그만큼 피부에 좋은 효과가 있다는 거겠죠 꾸준히 사용하셔서 밝고 촉촉한
피부로 좋아하는 사람 눈에 띄어 보세요
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